いろいろやったダイエット。疲れたー

まずはリンゴダイエットに、挑戦したんですね。エドガーケイシーの本を読んでいたから、その影響もあって、やってみたんです。でも私の場合、眠剤を飲んでいるせいで、途中でむくっとおきあがり、なにか食べることが多かったです。それから脳から飢えがきますね。3日間リンゴだけでつづかられたらいいのかもしれませんが、無理でした。諸事情で無理でした。その次に”これ、いいな。”と、思ったのがお刺身ダイエットでした。でも、お刺身は高い。時時しか手に入れることができません。どうしたらいいかと、悩んでたらパパさんが、キムチを買ってきてくれました。「これだ!」白菜はカリウム。カルシウムが多いし、ちょっぴりでも効果がある。私は、キムチダイエットをはじめました。おなかがすきます…。というより、別のものが食べたくなります。無意識でやっちゃうと悪いから、おなかがすいたことに気が付いたら、麦茶を飲むようにします。こうしても、なかなか下がらない私の体重。でもきっとさがることを信じてがんばります。